コメント
まきがい
寝る時はメディキュット履いてます🙆♀️あとは、お風呂でのマッサージはしてますよ！
はじめてのママリ🔰
こむら返り痛いですよね…初めてなった時びっくりしました😭
ストレッチとかがいいとは聞いたことあります！
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ちお
ストレッチ調べて、試してみます！
- 7月13日
hiro3ya
痛いですよね〜😖妊娠中期から、朝伸びをする度につってて本当に辛かったです💦
仕事していた時はそんな感じでしたが、産休に入って、ゆっくり横になっていたら、全くつらなくなりました😳
血流が悪いとつるらしいので、たくさん寝て、ゆっくりするのが一番効くと思います😊
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ちお
私も伸びをした時に、両足つって。
これはいよいよやばいなって思いました。
なるだけゆっくりして、少しでも収まってくれる事祈ります🤲- 7月13日
ちお
マッサージは揉む感じですか？(^^)
メディキュットはいいですか？
締め付けが多少あるので、逆に血流悪くなりそうで😭😭
まきがい
足首から膝に向かって、親指をすねの方に向けて揉みながらそれを繰り返してます😋履いてからは、なくなったので悪くは無いのかなとおもってます！私の産院では入院の際に持ってくものリストにはいってるんで、大丈夫なのかなーって😅
ちお
明日買いに行ってます！
ちお
ちなみにメディキュットは、ロングタイプですか？
ひざ下の買いましたか？^_^
まきがい
ロングですよ🙆♀️ストッキングみたいなのはめんどくさいのと夏で寝苦しいと思うのでロングがいいと思います😋
ちお
膝上タイプですね！
膝下タイプもあったのでどちらがいいのかなと思いました！(^^)
まきがい
試してみてください😌
ちお
夕方前に買いに行って、早速使ってみてます！