コメント
ままり
食べづわりで、仕事中ずっと赤ちゃん煎餅食べてました( ¨̮ )
A✩.*˚
まだ体重増やしてません🙂
お腹すいたらお茶がぶ飲みしてます！
1日3りっとるは飲んでます（笑）
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こま
増やしてないなんて凄い尊敬します😭
飲み物で気を紛らわすのもいいですね！お通じもよくなりそうです🤔- 6月20日
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わたしも初期の頃から順調に増えてますが、ここ1〜2ヶ月程は体重気にしてて、徐々にしか増えてません😊
今はだいたい6キロ程増えています😊🤚🏻
まず、やはり体重を気にする事が大事なので毎朝体重測ってます‼️😊
あとは、やっぱり食べすぎが原因である事も多いと思うので、食べ過ぎたと思ったら、次の日は軽めにしてサラダ🥗にしたり、間食はなるべくしないとか、してます😅
食事内容や、カロリー気にしたりするだけでも、変わると思いますよ😊
そんな大したアドバイスできなくてすいません😅💦💦
こま
赤ちゃん煎餅！参考にさせてもらいます😭🙏