コメント
(^∇^)カカカ(^∇^)
母乳あげてる間は飲んでますよ(~_~)
f_t
初期の段階で飲みました。
葉酸取り過ぎもいけないということを聞き、初期の時しかサプリは飲まず…悪阻が治った時は食事で「ほうれん草や小松菜、アスパラ」などを取ってました^ ^
さくらざき
葉酸は１日に必要な容量が決まっているので、それを計算しながら初期から現在進行形でサプリ飲んでます✨
3姉弟ママ
私も気になって助産師指導の日に助産師さんにサプリを持って行ってみてもらいました。
このまま飲み続けて大丈夫と言われたのでそのようにしています！
気になるなら1度聞いてみると良いかと思いますよー
退会ユーザー
葉酸ってある時期になると、サプリで補う必要はなくなるそうです。
むしろ、摂りすぎはかえって胎児に悪影響だって聞きますよ(;ε ;)
だいたい3ヶ月頃まではサプリ飲んで、それ以降はやめて、普段の食事でとれる量でOKみたいです○
ひよこ
妊娠中はどうでしたか？？
(^∇^)カカカ(^∇^)
ずっと飲んでましたよ(~_~)
ひよこ
ありがとうございます♡