コメント
さな
サプリは授乳中ならやめたほうがいいと思います！
産後半年くらいすると元に戻りました。むしろ痩せました。
3ヶ月だとまだ骨盤も広がってたしお腹もポニョポニョでしたよー。
ポキ
産後の骨盤ケアは3ヶ月以降が理想なので全然遅くないですよ！
産後早く行っても、ゆるゆる過ぎてケアしても意味ないそうです💦
カラダファクトリー行きました！
でも体重は落ちず、お腹出てます( ；´Д｀)
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むむむん
そうなんですね、ありがとうございます
- 6月18日
ゆりなママ❤︎
骨盤矯正パンツ？みたいなの履いてみてください！効果あると思います。
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むむむん
はい。買ってみます
- 6月18日
あい＊mama
私も同じ悩みですー！！💦昨日パンツ試着して泣きたくなりました。なのでとりあえずガードル履いてみてます✨いいのかわかりませんが😂
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むむむん
効くと思います！妊娠前きれていたものがきれなくなるとショックでかいですよね
- 6月18日
ままり
まだ3ヶ月なので骨盤矯正も効果的ですし、よっぽど暴飲暴食したりしなければ減ると思いますよ！
私、3ヶ月ごろから骨盤矯正行きました！(^ ^)
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むむむん
行ったんですね
- 6月18日
mam
骨盤スクワット？やり始めました😅
家で1日1回3分だけ時間あれば
できるやつなのですが
始めたばかりなので効果はわかりません(＞＜)
あとYouTubeで骨盤ヨガとか見て
真似してやってます😂
まだ3ヶ月でしたら遅くないですよー！一緒に頑張りましょう❤
私もお腹ぷるんぷるんです😭
月末にカラダファクトリーいってみようと思ってます！
ちなみにプロフィール見させて頂きましたが私も瀬谷在住なので
よかったら仲良くしてください✨
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むむむん
瀬谷在住なんですね(◍︎•ᴗ•◍︎)
よろしくお願いします笑ꉂ(ˊᗜˋ*)
私も見てちょくちょく流行ってるんですがなかなか続かなくてw旦那にケツデカとか言われると余計やる気失せちゃってw- 6月18日
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mam
瀬谷在住ですと堀さんですか？😊
私もですが周りのママさん
みんな堀さんだったので✨
わかります😅
続かないですよね💦
気が向いた時しかしてないです笑
それはやる気失せますね😤
私も不意にデブ！とか言われると
はぁぁ？？ってなります！- 6月18日
ホリェモン
ＤＶＤみながら1時間くらい筋トレしてます
出産6か月でようやく体重&体型戻りました🎵
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むむむん
尊敬しますw
- 6月18日
むむむん
完ミなのでサプリなにかあれば、