妊娠・出産 舟こぎ体操効果あった方いますかー(*´꒳`*)?? 舟こぎ体操効果あった方いますかー(*´꒳`*)?? 6月17日 お気に入り 2 体操 まーまーりー コメント ままけけ ありましたー! 私は体操したその日におしるしからの陣痛がついて、するすると出産しましたよ😊 6月17日 まーまーりー なんかやり方いまいちわかりにくいですよね(*_*)頑張ってやってみます(〃ω〃)❤️ 6月17日 ままけけ ややこしいですよね😅 私はYouTubeにある動画みながらやってました! 可愛い赤ちゃんに会えるの楽しみですね、頑張ってくださいね❣️ 6月17日 まーまーりー YouTube探してみます(*´꒳`*)! 早く逢いたいです🤩🤩 ちなみに何回くらいやりましたか(๑╹ω╹๑ )? 6月17日 ままけけ 片足20回づつを3セットやりました! 一月に下の子を産んだんですが、そんな時期でもホカホカする位の運動になりましたよ~😊 6月17日 まーまーりー わーすごい!さっきやってみたけどなかなかキツイです💦💦😂 無理しない程度に明日も頑張ってみます!!❤️ 6月17日 おすすめのママリまとめ 逆子・体操に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
まーまーりー
なんかやり方いまいちわかりにくいですよね(*_*)頑張ってやってみます(〃ω〃)❤️
ままけけ
ややこしいですよね😅
私はYouTubeにある動画みながらやってました!
可愛い赤ちゃんに会えるの楽しみですね、頑張ってくださいね❣️
まーまーりー
YouTube探してみます(*´꒳`*)!
早く逢いたいです🤩🤩
ちなみに何回くらいやりましたか(๑╹ω╹๑ )?
ままけけ
片足20回づつを3セットやりました!
一月に下の子を産んだんですが、そんな時期でもホカホカする位の運動になりましたよ~😊
まーまーりー
わーすごい!さっきやってみたけどなかなかキツイです💦💦😂
無理しない程度に明日も頑張ってみます!!❤️