妊娠・出産
最近 寝る時胃のあたりがムカムカします😩😩そのせいで寝付きも悪いし暑い…
最近 寝る時胃のあたりがムカムカします😩😩
そのせいで寝付きも悪いし暑いし、気分最悪😞😞
氷舐めたり、扇風機にあたったり
気分転換してるんですが、他にマシになる事あれば
教えてください😵
- 4 4 3 (6歳)
りんご
私はムカムカしたときは、横になって携帯も見ず、部屋を暗くしてひたすらお腹をさすってました！
それでも治らないときは気分転換にリビングで座ってテレビなど見てましたよ✨
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