初心者でも作れる糖尿病の方向けのお菓子の作り方を教えて下さい。妊娠…
カテ違いならすみません。
初心者でも作れる糖尿病の方向けのお菓子の作り方を教えて下さい。
妊娠糖尿病と診断され、最近退院した友人が今度家に来るのですが、何なら食べれるでしょうか？
インスリン打ってて、食事制限もしてるみたいです。
その日はその友人夫婦と、その他学生時代の友人も数名来てティータイムの予定なので、１人だけでも別メニューを出してあげたいなと思ってます。
みんなで食べれるお菓子なんか作れたら良いなと思います。
ごはんとおかずならそこそこ作るのですが、お菓子作りはきっちり計らないといけない事から、あまり得意ではありません。
自宅にヘルシオのオーブンや、地域毎に設定しなければならない精度の高い電子はかりは、一応持ってます。
また、うちの家は普段から砂糖を使わず、いつもラカントを使ってます。
よろしくお願いします。
- へる(2歳11ヶ月, 9歳)
コメント
ひろたんまん
今クックパッドで、糖尿病 おやつと検索したら出て来ましたょ(*^^*)
きっと参考になると思います♡
るか
私はⅡ型糖尿病の合併妊娠でインスリン投与もしてます。
カロリー控え目ならゼロカロリーのゼリーやおからクッキーとかですかね(^^;
後は普通におやつを出すなら洋菓子よりも和菓子の方が糖質は低く甘いものを食べたくなったらなるべく和菓子を食べるように言われてます。
レシピはネットで簡単に出てきますよ( ≧∀≦)ノ
飲み物はお茶以外にも砂糖なんかを入れなければ紅茶やコーヒーなんかも大丈夫ですし、ゼロシリーズのジュースやカロリーカットのカルピスなんかも飲みます。
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へる
ありがとうございます！
ゼロシリーズってあるんですね！
早速探してみます！
和菓子を作る技術は私にはないです(^_^;)が、少しなら食べても大丈夫なんですね！
食事制限大変ですね、39週、あと少しですね！出産頑張って下さい✨- 11月11日
りえ❤︎
コーヒーゼリーはダメですか？
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へる
ありがとうございます！
妊娠中、私はカフェイン気にしてたので...でも、良さそうですね、ありがとうございます！- 11月11日
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りえ❤︎
ノンカフェインのコーヒーで作れるかと。
- 11月11日
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へる
なるほど！私はドリップしか飲まないので、妊娠中もらったカフェインレスの粉が大量に余ってます！
あれが使えたら万々歳です。
材料は、他は、ゼラチンとかですよね？
妊娠糖尿の人で食事制限されてる人でも、絶対血糖値あがりませんかね？- 11月11日
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りえ❤︎
血糖値がどの位 上がるかはわかりませんが、デザートとして食べてるので既に上がってるので、急激に上がる事はないと思います。甘さを白砂糖ではなく蜂蜜や低カロリーシュガーにするとかしてみたらどうでしょう？
- 11月11日
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へる
そうなんですね...もしかしたら、お茶だけで帰るかも知れないので、お茶とコーヒーゼリー良いかなと思って。その際はいきなりデザートになるかも知れません。
我が家は、砂糖はラカントしか使ってないんでそこは大丈夫です！
ありがとうございます★⌒ヾ(^-'*)- 11月11日
へる
ありがとうございます。
妊娠中、糖尿で指摘とかされましたか？
私も時々プラス2とか言われて...その時は何食べても糖が出てました。
なので、クックパッドもアテにならないかなぁと思って、ここで質問させていただいてます。
妊娠中、糖尿の指摘ありましたか？その時は食事どうされてましたか？出来れば経験談が聞きたいです！
ひろたんまん
私は糖尿病ではないです>_<
なるほど(°_°)！アテにならないんですね(´Д` )
妊娠中は検診の前に甘いパンを食べてしまい糖尿の検査に引っかかってしまった事はありましたが普段は大丈夫でした。
お役に立てずすみません>_<！
へる
そうですよね、検診前にうっかり食べたものでひっかかる事はありますよね...私も夏場にポカリで出たことありましたよ〜！
その時に『妊娠中は何食べても糖が出る人もいる』と聞いたので、普通の糖尿と一緒くたには出来ないなぁと思い、ちょっとクックパッドはアテにしてはいけないかなと思ったのです。