夜寝始めたら５、６時間寝てくれるのですが、寝付くまでにすごく時間が…

夜寝始めたら５、６時間寝てくれるのですが、寝付くまでにすごく時間がかかります💦寝かせてすぐ起きてを３、４時間繰り返して12時頃になります💦くじ引き頃に寝てほしいのですが、どうしたら時間が早くなるでしょうか？

またネントレとかのやり方を見るとなん分で起こすと書いてありますが、寝てる子をどうやって起こしてますか？くすぐったりしても目が閉じてるし一瞬起きてもまた寝てしまいそうです😥