最近眠れず悩んでいます。すぐ眠る方法はありますか？
最近全く眠れなくなってしまいました。
せっかく子どもが寝てくれているのに
寝なきゃ寝なきゃと思うほど頭が冴えてしまい
色々なことが頭をぐるぐるしてます。
目を瞑って1時間経っても寝れず結局軽鯛を手に取ってしまいました。
なんだか眠り方を忘れたかのよう…😭😭
すぐ眠れるいい方法はないでしょうか😭
- ひよこまめ(6歳)
コメント
ままり
全く一緒です、、
やっと寝れそうと思ったら赤ちゃん起きちゃったりでほとんど寝れないこともしばしば(￣▽￣;)
寝れないのってしんどいですよね😭
あったかいもの飲んだりが効果あるような気がします(><)
お互い寝れるように頑張りましょう(T-T)
あやか
私も今まさにその状態です、、
子どもが寝てる間にねなきゃ！って思うのに寝れません💦
当然朝が弱くなり、出産して1度も弁当つくれてないです😭😭
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ひよこまめ
そうなんですよね😭
リズムがバラバラなのにお弁当なんて大変ですよね！！😳
しばらく休憩するべきですよね😭私も作れてないんですw！！- 5月29日
ABC
分かります！私も今寝たいのに寝られません泣
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ひよこまめ
眠らなきゃ眠らなきゃと思うほど寝れなくなっていきますよね😭😭
- 5月29日
みかん
私もです😭
せっかく娘が寝てるのに
自分が寝つけない😭
生活リズム狂ってきて体もしんどいです。。すっと寝てしゃきっと起きれるようになりたいですよね😭😭
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ひよこまめ
わかります😭朝はシャキッと起きて夜はきちんと寝てみたいな生活を送りたいです😭
- 5月29日
退会ユーザー
分かります！
今は2人目だから、そうはいかないけど、1人目のときは夜中に翌日の夕食の支度とかしてました😂
昼間に子供と一緒に寝ればいいやぁ〜。と。
夜中の方が意外と捗る家事、笑
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ひよこまめ
なるほど！！！✨
夜中に作ってしまうのはとってもいいですね！😳💗
わかります！夜中の方が家事をしたくなっちゃいます！笑- 5月29日
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退会ユーザー
ただ、作り置き…美味しさのクオリティは下がっちゃいますよね😂煮物とかに偏っちゃいますけど、ヘルシーおいしーです👍
そんな私は4時から携帯です😂
わー、息子が起きそう…- 5月29日
ひよこまめ
そうなんですよね！
あ！眠れそう！ってなると子供が動き出したり…😂😂
頑張りましょうね💗😭
ままり
軽鯛笑っちゃいました(´･∀･`)💗
寝転がって目を閉じるだけでも70%くらいは疲れとれるらしいですよ😇
ひよこまめ
結局寝れずじまいでした…😭😭
そうなんですか？！😳😳
その情報を聞くとさらに疲れがとれそうです！笑😂💗