コメント
ぷくぷく
海藻やキノコ類を食べることと、ヨーグルトでしょうか。
それでも解消できないなら、病院で酸化マグネシウム出してもらうとイッパツですよー！
みのりん
酸化マグネシウムに頼ってました😊
-
なおまる
頼ってるんですけどね、スッキリはしないですね(^_^;)
皆さんそうなるのですね
ありがとうございます☆- 5月26日
なおまる
ヨーグルトと酸化マグネシウムはやっているんです。
最近キノコとか海藻類少ないので、積極的にとろうと思います。
ありがとうございます☆