妊娠32wで、夜中に寝つけず食べてしまいます。お腹の赤ちゃんに影響がないか心配です。改善方法はありますか？

私も同じでしたよ〜。お腹すきますよね( ´ ▽ ` )ﾉ
影響は、ないと思うけど赤ちゃんも大きくなって来てるから
赤ちゃんもママも大きくなっちゃうって感じかなー？
私は、カロリー0とかのゼリーとかこんにゃくゼリーとか食べてましたよ！
産後も、おっぱいあげるから栄養赤ちゃんが全部入ってる気がするほど、お腹空きますよ。
どうせ食べるなら、カロリー少なく栄養のある物がいいから、
おからもよく食べてました！
甘い物が異常に欲したから、
豆乳にゼラチン溶かして豆乳ゼリー風とかで食べてました。

• 1月20日