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            はなはな
夕飯のおかずを少し取っておいたり、朝食のおかずを入れてます!
 
            かな
からあげ、ひじきの煮物、きんぴらごぼう、ブロッコリーのマヨネーズ焼きなどを、よく入れます。
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                                    ©️ ブロッコリーのマヨネーズ焼き初めて聞きました!調べて作ってみます😆💕 - 5月24日
 
 
            退会ユーザー
切り干し大根やひじき、きんぴらを多めに作って1食分に小分けして冷凍したり、夜のおかずを予めお弁当用によけたりしています🙆
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                                    ©️ 切り干し大根、妊娠してから良く作るので小分けの技使ってみます💕ありがとうございます😊✨ - 5月24日
 
 
            🍓
基本冷蔵庫にあるもので作ります😌
卵焼き、ウインナー、ナムル、ミニトマト、ブロッコリー、酢の物、やみつきキャベツプラス、メインのお肉料理を入れてる感じでいつもやってます(☁̐ڼ☁̐)
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                                    ©️ ミニトマト、ブロッコリー常備するようにしますっ😆💕ありがとうございます! - 5月24日
 
 
            さき
冷凍のひれかつとかコロッケを入れたりしてます😄
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                                    ©️ 冷凍のひれかつとコロッケですね✍💕 
 ありがとうございます😆✨- 5月24日
 
 
            shino
彩りにブロッコリーの塩茹で、ミニトマトは常備しておくといいですよ🙆♀️
あと冷凍の枝豆は少し入れておくと保冷剤代わりになります✨
ハンバーグを小さいサイズで作って冷凍しておくのもいいですよ💓
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                                    ©️ ブロッコリー、ミニトマト常備します!!冷凍の枝豆が保冷剤代わりになるんですね🤩🤩ありがとうございます💕参考にさせていただきます💕 - 5月24日
 
 
            ぽんちゃん
私は、鶏肉、ほうれん草、ゆで卵、ウインナー、きんぴらごぼう、たこ焼きを入れています(*^^*)
冷食はたこ焼きのみです!
あとは白米にふりかけをかけています🎶
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                                    ©️ 旦那さん、たこ焼き好きなんでめちゃくちゃナイスアイデアです😍😍ありがとうございます💕 - 5月24日
 
 
            ママリ
冷凍のブロッコリー買ってきて、
解凍してカニカマとブロッコリーをマヨネーズで味付けた、簡単なサラダ作ってます!
結構、冷凍の野菜はコスパいいかなと思ってます🙌
野菜が安く売り出してる時は買ってきて、自分で冷凍してます🙇♀️
あとえのきを肉に巻いて焼肉のタレで味付けたやつとかやってます!
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                                    ©️ ブロッコリーとカニカマ美味しそうです😋冷凍ブロッコリー買ってきます!ありがとうございます💕 - 5月24日
 
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                                    ©️ えのきの肉巻きも美味しそうです😭💕ありがとうございます✨ - 5月24日
 
 
            苺ちゃん
卵焼き、ウインナー、冷凍の唐揚げ、(カボチャ)(ひじき煮物)(ブロッコリー)(夕食の残り)です!
卵焼き、ウインナー、唐揚げは大体毎日入れていて、
()のものが日替わりに入れてる感じです!
たまーにオムライスにしたり✨
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                                    ©️ なるほど😆💕冷凍の唐揚げめちゃくちゃ便利そうです!ありがとうございます💕 - 5月24日
 
 
            ふーこ
つくね
照り焼きハンバーグ
スティックチキン
ピカタ
野菜の肉巻き、
牛すき
唐揚げ
豚バラの簡単角煮
焼き鮭
ブリ照り
ししゃもの青のりフライ
鯖と大根の煮物
魚の南蛮漬け
ジャガイモボール
ブロッコリーとツナのマヨ焼き
人参のグラッセ
かぼちゃの煮物
さつまいもの甘露煮
オクラの煮浸し
オクラチーズ
ナポリタン
たらこパスタ
しゅうまい
最近入れたものです😊
冷食使うと食費圧迫されるので、基本全部作ってます。
夜ご飯作りながら取り置いたり、夜ひき肉メニューだったら一緒に肉団子作ったりして同時進行で進めてあとは朝適当に考えてます😅
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                                    ©️ 全部手作りすごすぎます😭✨ 
 とてもレパートリーがあって、うらやましいです😭😭参考に、勉強させていただきます😊💕- 5月24日
 
 
            ♡ゆうちゃん♡
玉子焼き、ウインナー、豚肉巻き(厚揚げやポテト)、ほうれん草のソテー、ほうれん草の胡麻和え、マカロニサラダ、野菜炒め、ミートボール、ハンバーグ、唐揚げ、白菜の炒め物、ブロッコリーなどなど…
ハンバーグ作ったときお弁当用で別に作ったりしてます!
ブロッコリーは冷凍のを買って使ってます!
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                                    ©️ ブロッコリーの冷凍買ってきます😆 
 沢山教えてくれてありがとうございます✨参考にさせていただきます😊💕- 5月24日
 
 
            ゆー
ミートボール、ハンバーグ、オムライス、生姜焼き、唐揚げ、ブロッコリー、トマト、サラダは簡単に作れると思います。
あとは夕食のおかずを少し取ってます。
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                                    ©️ お弁当でオムライス出てきたら幸せすぎます🤤💕笑 
 参考にさせていただきます💕- 5月24日
 
 
            みの
①夕飯の残り
②卵料理(卵焼き、ニラ玉、スクランブルエッグ、ゆで卵、目玉焼き)
③ウインナー、ハム
④副菜(ナムル、きんぴら、キャベツの塩昆布和え、ブロッコリーとハムのマヨネーズ和え、ちくわきゅうり、マカロニサラダ、ポテサラ、スパサラダ、ナポリタン…)
⑤彩のもの(ブロッコリー、トマト、コーン…)
だいたい5品いれてます🙆♀️
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                                    ©️ わかりやすくありがとうございます💕参考にさせていただきます😆💕 - 5月24日
 
 
            ぽん
こんばんは☀️
私は夕食の残りを入れてます
今日は、ちなみに
オムソバでした~🌸
冷凍食品のおひたしセットみたいなの愛用してます(笑)隙間にこまったら、小鉢変わりに入れてます
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                                    ©️ こんばんはっ(๑❛ꆚ❛๑)💕 
 冷凍食品のおひたしセットですね✍✨
 隙間に絶対困りそうなので、買ってきます!ありがとうございます💕- 5月24日
 
 
   
  
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夕飯のおかず!!なるほど!勉強になります😆💕