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たかたに
妊活

基礎体温を測り始めて1ヶ月半経ち、温活で体温が上昇中。皆さんは何をしていますか？体温維持やアップのためのアドバイスをお願いします。

こんにちはっ(◆*'v`*)

基礎体温をつけ始めて１ヶ月半くらい経ち、始めの頃は平均が３５台ととても低く温活を意識して寝る前にホットの生姜柚子を飲んだりモコモコパジャマを着たりとした結果、最近やっと３６.４台が平均になってきてきましたっ^ ^

皆さんは温活の為に何をしていますか？
まだまだ低い方なので体温維持と体温アップを兼ねて参考にさせて欲しいので教えて下さいっ！

コメント

ひろ〜

腹巻.首にタオルを巻いて首を温めたり.靴下を2枚履いて（5本指&モコモコ靴下）湯たんぽしたりしてます♪

  • たかたに

    たかたに


    回答ありがとおございますっ^ ^

    五本指ソックスわまだ挑戦してなかったんですけど良いみたいですねっ(´∀｀)

    湯たんぽも検討してみますっ♡

    • 11月5日

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