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ココロ・悩み

忘れた失敗や黒歴史を思い出して気持ちが沈んでいる時、どう気分転換しますか?

ふとした瞬間に忘れてた黒歴史とか仕事での失敗を思い出して、うわぁぁぁあ😱となることありませんか?


そういう時はどう気分転換してますか?


いまふと思い出して気持ちが沈んでます。笑

コメント

小えび

わたしもよくあります。
違うことを考えます!😆
動画みたりSNSとかで、気分転換します!

きなこ

動画に気持ちを集中させます。(笑)
それかネットサーフィンしますね😂

riri

めちゃくちゃ分かります…
あああぁ…てなりますよね笑

私はひたすら無心でインスタ見てます笑

deleted user

ありますあります(><)!!!

他のこと考えるしないですよね💦
でも、なかなかできません、、(><)

考える時間があるから考えちゃうんですかね?💦笑

ややこ

あります!
ジタバタしたくなっちゃいます!笑

おやつ食べながらネット見て気分転換してます😋

くらげ

あります〜😫
黒歴史一つ思い出すと、覚えている黒歴史が数珠つなぎになって全部思い出されてしまうので、全部一気にうわあぁぁぁぁあぁ😖となります。
とはいえ、全部思い出してしまうのはいつものことなので、それで終わりです(笑)

‪みしゃ

わかります😭落ち込みますねー
人生やり直したくなりますねー
一昨日くらいにもありました笑
ふとおもいだしますよね‪‪💦‬

テレビやネット見て気持ちをそれから違う事にそらすしかないですね‪‪💦‬

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まとめて失礼いたします。

みなさんアドバイス等ありがとうございました…!
動画やSNSでの気分転換、試してみようと思います😭

数珠つなぎに黒歴史が思い出される…ホントにその通りで。笑

みなさんも同じ経験があると知り、少し安心しました!

ありがとうございました😊