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サボ
妊娠・出産

仕事中の腰痛に悩む妊婦さんへのアドバイスを教えてください。

仕事で椅子に座っている時間がほとんどで
腰が痛くて痛くて、、、
たまに立ち上がったりしますが
仕事されてる妊婦さんで何か工夫されてる方
ぜひ教えてください💦💦

コメント

ぎんむつ

ドーナツクッション敷いてます！

  • サボ

    サボ

    ありがとうございます！
    帰りにすぐ買います！😊

    • 5月15日
ひとみ

私も友達からドーナツクッションもらって使ってます☺
あとは骨盤ベルトも使ってますよ🎵

  • サボ

    サボ

    ありがとうございます！
    骨盤ベルトもいいですね！

    • 5月15日
ゆんゆん

クッション置いたり
なるべく歩く仕事を引き受けたり
頻繁にお手洗いに行ったり
ガードルしたりしてました！
冬場は腰にカイロ貼ってましたね(ﾉ´∀｀*)

  • サボ

    サボ

    なるべく歩いてみます（笑）
    椅子がかたいので辛いです😢

    • 5月15日

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