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らび@ゆるーく 筋トレ中💪
雑談・つぶやき

間食と寝る前のおやつ的なもの辞めたら痩せますかね( ;∀;)

間食と寝る前のおやつ的なもの辞めたら痩せますかね( ;∀;)

コメント

deleted user

確かに痩せると思いますが、晩のご飯の量も関係あるかもですね☺️🍚

  • らび@ゆるーく 筋トレ中💪

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    頑張って減らしてみます…( ;∀;)!!

    • 5月12日
deleted user

寝る前おやつした後歯磨きとか面倒じゃないですか😅
フロスしたり歯磨き毎回めっちゃ丁寧にしたらそれが面倒で食べるの減りますよw

  • らび@ゆるーく 筋トレ中💪

    らび@ゆるーく 筋トレ中💪

    たしかにそうですね😰💦 頑張ってやめてみます!🙌

    • 5月12日
まみー♡幸せになりたいシングルマザー

どのくらいの体重かにもよるしどのくらい食べているかにもよりますが、少しは痩せると思います!!!
私も寝る前のおやつ食べていましたが、辞めてダイエット中です(笑)

  • らび@ゆるーく 筋トレ中💪

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    ヤバイくらいデブってます😱😱 やっぱ寝る前はやめないとですよね!
    頑張りましょう(。´Д⊂)

    • 5月12日
  • まみー♡幸せになりたいシングルマザー

    まみー♡幸せになりたいシングルマザー

    痩せている人が痩せるのは大変ですが、太っている人が数キロ落とすのは簡単と言われています!!
    小さい頃超おでぶで今は普通なので本当にそれを実感しています(笑)
    あと3キロが落ちない・・・😂😂
    どちらにしてもダイエットは大変ですけどね💦
    お互い頑張りましょう💓

    • 5月12日