K
ドライフルーツや噛みごたえのあるグミなど食べて気分紛らわしてました(◜ᴗ◝ )💭
りえ
牛乳寒天つくってきな粉と黒蜜少しかけて食べてました😭😭
yooo
ヨーグルトにレーズンやはちみつ、ジャムを入れて食べてました(^^)
えま
糖質０の麺を使ってパスタにして食べてました！お菓子は量を気を付けながらですが毎日食べてました😋
みこ
豆腐にカロリーゼロの砂糖やきなこかけて食べます♪
とろっとした豆腐にかけると美味しいです！
🐤
食べたいのは体から必要だから、、あまり無理に我慢するのは良くない気もします💦
私は片手に乗る分だけ好きなもの食べてます((( *´꒳`* )))
ぬんちゃん
素焼きアーモンドやナッツなどはどうですか？🥜
かわかわ
飴を舐めて口寂しいのを紛らわしたり、あとはコンニャクゼリーで満たしてました！
み
こんばんは⭐️
スーパーなどでカロリーゼロのゼリーが
売ってるのですがどうでしょう？(*^^*)
いとな
ローソンでブランパンシリーズのものを買ったり、時々スーパーに置いてある低糖質プリン買ったりしてます。
ぷくぷく
何を、というおすすめがなくてすみませんが、私は甘いものは朝食べましたよ😄ケーキ3個とかじゃなければカロリーも消費してくれます🙆♀️
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