コメント
R♡
1人目の時は安定期入ってから
できるだけ毎日1時間は歩いてました^ ^
ただ、お腹が張ったりしたら少し
座って休憩してまた歩いたりって感じでした😌
今2人目妊娠中ですが先生が慎重派の為か
切迫などなるリスクもあるので
買い物行く程度で良いと言われてます😳
ゆん
平日は毎日出社で駅を往復するのでコンスタントに5000歩くらいは歩いてます👟
スーパーへの往復＋旦那と散歩＋@で休日は合計7,8000歩くらいは歩いてます😊
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チャーリー
たくさん歩かれているんですね！
目標5000歩毎日でしたので、参考になりました！
休日の体力も、素晴らしいですね！
ありがとうございました- 5月10日
チャーリー
お返事ありがとうございます。
先生のお言葉も参考になりました。
張ったりするのでどうやら私は歩き過ぎてたみたいです( ﾟ艸ﾟ；)
ありがとうございます