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ここちゃん
私がやってた方法ですが、、、
アメリカでは若い人達がよくやってるやり方で
重曹大さじ１と
ライムかレモンの絞り汁を混ぜて
歯ブラシにつけて歯磨きをする。
それか、
重曹大さじ2と
ライムかレモンの絞り汁を混ぜて
歯の表面に付けて
15分くらい放置。
ヨダレでダラダラになるので
ガーゼに、重曹つけて歯に貼り付けてました。
夜の歯磨きのたびにやってましたね。
1週間くらいで、
歯、白いなーーーーって言われました😂💦💦💦
ここちゃん
妊娠中だったら、やめたほうが良いです‼️