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まな
サプリ・健康

11w4dの初マタです👶3ヶ月目に入った頃から便秘で悩んでます( *_* )今…

11w4dの初マタです👶
3ヶ月目に入った頃から便秘で悩んでます( *_* )
今はかれこれ10日ほど…
水分も取ってるし犬の散歩も行ったりしてます。
皆さんどうされてるんですか?(T_T)
検診がまだもう少し先なので…(T_T)
何か解決方法あれば教えてください(>_<)

コメント

りんご

生まれるまで便秘でした😫
2週間に1回出るか出ないか😞
わたしはプルーンにオリーブオイルかけて食べてました!
人それぞれだとは思いますが私はこれが1番ききました⭐️

  • まな

    まな

    生まれるまでですか😱
    きついですね😱😱
    プルーンにオリーブオイルですか!
    初めて聞きました!
    今度試してみます!
    ありがとうございます❤️

    • 4月13日
さみり

オリゴ糖を摂ってました。
産院で相談すればマグミット処方してくれますよ(^ ^)

  • まな

    まな

    検診が再来週なのでその時言ってみます😔💦
    ありがとうございます❤️

    • 4月13日
きょうこ

元々便秘気味ですか?
私は朝起きてすぐにお白湯を飲むとだいぶ改善されました。
身体も温まるしおススメです。

  • まな

    まな

    元々ではないんですが3ヶ月入ってからです😱
    お白湯もルイボスティーもダメでした😔💦
    ありがとうございます❤️

    • 4月13日
あんころ

私は1日1杯あたたかいココアを飲んでます!
便秘に良いとテレビで見てから試したんですが
今のところほぼ毎日出てます!
カロリー高いので飲みすぎには注意ですが妊娠してから1番効果あったのはココアでした😌

  • まな

    まな

    ミロも良いっていいますよね!
    ココアで毎日はすごいですね😳
    試してみます😍
    ありがとうございます❤️

    • 4月13日
choco

10日はキツイですね💦
早めに受診して、マグミットなどの下剤を処方してもらった方がいいと思います💦
いきみすぎると赤ちゃんに良くないですし(>_<)

  • まな

    まな

    10日も滞在されてると、
    腸にいるなあ…って感じします🤣
    再来週の検診の時に相談してみます😱
    ありがとうございます❤️

    • 4月13日