※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ハル坊
妊娠・出産

手の浮腫が気になり、体重増加もあります。ウォーキングや白菜とえのきの鍋を食べました。産婦人科で体重を気にしています。朝のパンが問題か不安です。他の方はどんなメニューですか？

昨日から手の浮腫が気になります。
気をつけてるんですが体重増加もあり😖
今日もウォーキングをして来ました。
夜は白菜とえのきを鍋にしてポン酢で食べました。朝のパンがダメなんでしょうかね。
産婦人科は体重が厳しいので体重を押さえていかないと行けません。
皆さんはどんなメニューにしてますか？

コメント

まめ嫁

私も毎日ウォーキングしてました(^o^)
食べ物は和食を極力食べるようにしてました。パンも大好きですが控えてました。間食もしてましたが＋4.5キロで出産しました。
ウォーキング毎日続ければ出産も楽になると思います♪

  • まめ嫁

    まめ嫁


    産後体重減らす自信がなかったので増やさないようにしてました。
    産後は病院の食事が美味しく体重増えましたがすぐ産前体重に戻りました。
    無理せず頑張ってください。
    ちなみに私は張りとかなかったのでウォーキングかなりしてました(^_^;)

    • 10月14日
  • ハル坊

    ハル坊

    私も減らす自信がないんですが😱
    あと少し増えないようにしたいと思います。
    赤ちゃんも大きめなので気をつけます。

    • 10月14日
ハル坊

パンは太りますよね。
4.5キロしか増えてないんですか？
凄い。私も頑張ります。
ありがとうございます。

おすすめのママリまとめ

「浮腫」に関する質問

「浮腫」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング