妊娠・出産
腰痛持ちでお腹が大きくなり、腰がカチカチに。体勢が辛いです。商品やマッサージのおすすめを教えてください。経験者のアドバイスもありますか？
もともと、ヘルニアありの腰痛持ちです。
ここのところ、お腹が大きくなってきたのもあり、
腰が岩のようにカチカチになってきました。
同じ体勢が苦しくなったりしています。😭
なにかおすすめの商品や
自分でできるマッサージなどがありましたら、
教えていただきたいです。
また、マタニティマッサージへ行かれたことある方は経験談など、教えて頂けたら幸いです。
- リリ(5歳8ヶ月)
コメント
ママ
座骨神経痛でヘルニアのような症状でしたが、妊娠中はトコチャンベルトと、旦那のマッサージで乗り切りました😅
トコチャンベルトは産後でも腰痛に使用出来るので良いと思います☺
リリ
ご主人様の、マッサージ羨ましいです✨
トコちゃんベルトよく耳にします！
仕事もしているのですが、仕事中でもできるようなものですか？
ズレたりはしないですか？
ママ
ずっと介護職をしてて、腰に病院で貰ったベルトしてましたがトコチャンベルトの方が良いと思います☺
どんな職種か（制服か）にもよりますけど仕事中でも、私なら使います！
リリ
奇遇ですが、介護ではないですが、老健で歯科衛生士として働いています🙂
病院でもトコちゃんベルトの話を聞けるのですね！！
初めて知りました、ありがとうございます💓
ママ
病院で貰ったのはトコチャンベルトでは無く普通の腰痛のサポーターベルトです！
そのベルトよりもトコチャンベルトの方が良いと感じました☺
ややこしくてすいません😅
リリ
こちらこそ、理解が悪くすみませんでした💔
トコちゃんベルト検索してみます、ありがとうございます🎶
ママ
腰痛もちだと妊娠中ほんと、しんどいと思いますけど頑張って下さいね😊✨