コメント
ゆきなん
中期は毎日のように足をつってました😂💦
つりすぎて日中もずっと痛いですよね〜（´･ω･`）
特に何もしてませんが、後期に入ってつらなくなりましたよ😊
早く良くなるといいですね💦
退会ユーザー
日中にたくさん水分を摂っても
寝ている間は摂らないので
朝方に脱水になりやすい
→朝方に足をつる
だから枕元に水をおいて
夜トイレに起きた時にも飲んで！と
元職場の医師が話していました。
そのような方には漢方薬が
処方されていたので、
妊婦さんも飲めるのかな？
産科の先生に聞いてみると
良いと思います😊
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えび
夜中も水分摂るようにしてみます！ありがとうございます😊💗
- 4月6日
みい
中期で明け方につってました。悶絶ですよね。。
でも後期なのに、まだ吊ります…😂毎日ではないですが。今朝は片足つって目が覚めて伸ばしたりあたふたしてたら、両足つってしまってお手上げでした🤷♀️今も歩くとふくらはぎ痛すぎます。
水分不足ですかね… でも浮腫みすぎてもう足も手もパンパンなので😵
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えび
ありがとうございます😊
後期でもつるんですねー！やっぱり個人差ですか…(´･ω･`)両足つるなんて辛すぎる〜😭
浮腫むし痛くてフラフラでバランスも取りにくいですよねー- 4月7日
りり
日中、意識して大股でウォーキングしたりした日はつりませんでした！あと股関節のストレッチも効果ありました。
なんで足って寝てる間ばっかり攣るんですかね…
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えび
ありがとうございます。
ストレッチしてみます🌟
ほんと明け方ばっかりですよねー。日中の余裕ない時につるのも困るけど😹- 4月7日
えび
後期に入ったらつらなくなったと聞いて安心しました😭
ありがとうございました！！