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ママリ
妊活

ウォーキングをしている方に質問です。何時に週何回、どのくらいの時間歩いていますか。ウィンドウショッピングはウォーキングに含まれますか。

ウォーキングしてる方に質問です🌸

いつの時間帯に、週何回、何分くらい歩いてますか？？


百貨店などブラブラと見て回るウィンドウショッピングなんかはウォーキングの内に入りませんよね？😅😅

コメント

まゆてぃーな

妊活として始めました。
夕方に40〜50分くらいです。
土砂降りの日以外は毎日してます。
ウィンドゥショッピング、どうなんでしょうね〜😅

  • ママリ

    ママリ

    毎日すごいですね(^^)

    ウデを振って、大股の速歩きですか？？

    タラタラ歩くのは意味ないのかなぁ…💦

    • 4月5日
  • ママリ

    ママリ

    なるほど‼️

    どうも、1人で歩くのが退屈で💦
    会話しながらいいですね！
    ありがとうございます😊

    • 4月5日
  • まゆてぃーな

    まゆてぃーな

    そこまで、しっかりではなく💦多分、ごくごく普通の徒歩です。
    かかとをしっかり地に着けるようには意識してますけど、忘れてたりもしますね。
    マイク付きのイヤホンで母と電話しながら歩いてます。

    • 4月5日

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