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妊娠・出産

現在30w5dの初妊婦です。今日検診に行ってきたのですが、子宮頚管が平均…

いつもお世話になっています。
現在30w5dの初妊婦です。

今日検診に行ってきたのですが、子宮頚管が平均より少し短いねと言われました( .. )
3.4mmだそうです…

先生には買い物や家事くらいなら平気、遠出や散歩は無理しないようにしてと言われたのですが(TT)
人よりあまり体力ないほうなのかなと思って、散歩を30分~はじめていたのですが(最近はサボってしまってましたが(;´・ω・))出産まで色々不安です…


子供が生まれて2~3年後には2人目を考えていたのですが、その子の時も子宮頚管短くなってしまうんでしょうか…

もしわかる方いましたら教えていただけると嬉しいです(´·_·`)

コメント

ぷぅ

はじめまして★
私も短いねと言われて散歩はやめました!!!39w4d で生まれました!!

  • t 🥀 (20)

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    コメントありがとうございます( ; ; )

    やはり散歩しないほうがいいですね…
    出産前に散歩以外で何か体力作りになるものしてましたか?(´·_·`)

    • 3月27日
  • ぷぅ

    ぷぅ

    友達や旦那がいる時は
    少しだけ歩いては居ました!
    37w超えてから家の中を雑巾掛けしまくってました!
    あとは、軽くスクワットしたりしてましたがわたしの場合、内診グリグリで陣痛が来ました😂😂😂

    • 3月27日
  • t 🥀 (20)

    t 🥀 (20)

    誰か一緒に居てくれれば安心ですね(ˊᵕˋ)

    私もそのくらいになったら軽い運動にします!
    陣痛早いですね!!内診グリグリ今から怖いです( 笑 )

    • 3月27日
  • ぷぅ

    ぷぅ

    39w3d の時の内診グリグリされて
    その日ずっとお腹張ってました笑笑
    そして、次の日に本陣来て、出産しました🤣🤣🤣
    それまで全然前駆陣痛も無くて
    びっくりしました‼️

    • 3月27日
  • t 🥀 (20)

    t 🥀 (20)

    そんなケースもあるんですね!
    内診グリグリの効果絶大!!😂👏

    • 3月27日
風船…♡

散歩やめといた方が良いですよ。
あともう少しだし、無事に産まれてくると信じましょう✨
わたしは室内でできる簡単なストレッチをしてました。深呼吸とか、呼吸法も練習したりしましたよ。体に負担かからないし、気分もスッキリします😊
あ、でもスクワットはやめといた方が良いです!

  • t 🥀 (20)

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    そうですよね(´·_·`)

    ストレッチに呼吸法ですね!
    調べてやってみたいと思います🐰

    • 3月27日
Tumugi

私も同じ時期に、
自分ではそれほど張りを感じたりは
なかったのですが
三センチほどだと言われて
1ヶ月は安静でした(>_<)

結局1ヶ月後には安静解除になり
普通に動いてましたが
39w1dでの出産になりましたよ!

  • t 🥀 (20)

    t 🥀 (20)

    私も1日に何回かはわかる張りがあったのですが、先生にお腹よく張る?って聞かれてまさか…とは思いましたが( .. )

    そうだったんですね…
    子供のためにあまり無理しないように過ごします😣

    • 3月27日

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