初妊婦で子宮頚管が短いことが心配。先生に散歩控えるよう言われた。2人目の時も同じ問題が起こるか不安。情報を教えてほしい。
いつもお世話になっています。
現在30w5dの初妊婦です。
今日検診に行ってきたのですが、子宮頚管が平均より少し短いねと言われました( .. )
3.4mmだそうです…
先生には買い物や家事くらいなら平気、遠出や散歩は無理しないようにしてと言われたのですが(TT)
人よりあまり体力ないほうなのかなと思って、散歩を30分~はじめていたのですが(最近はサボってしまってましたが(；´・ω・))出産まで色々不安です…
子供が生まれて2~3年後には2人目を考えていたのですが、その子の時も子宮頚管短くなってしまうんでしょうか…
もしわかる方いましたら教えていただけると嬉しいです(´·_·`)
- t 🥀 (20)(6歳)
コメント
ぷぅ
はじめまして★
私も短いねと言われて散歩はやめました！！！39w4d で生まれました！！
花束❁¨̮
散歩やめといた方が良いですよ。
あともう少しだし、無事に産まれてくると信じましょう✨
わたしは室内でできる簡単なストレッチをしてました。深呼吸とか、呼吸法も練習したりしましたよ。体に負担かからないし、気分もスッキリします😊
あ、でもスクワットはやめといた方が良いです！
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t 🥀 (20)
そうですよね(´·_·`)
ストレッチに呼吸法ですね！
調べてやってみたいと思います🐰- 3月27日
Tumugi
私も同じ時期に、
自分ではそれほど張りを感じたりは
なかったのですが
三センチほどだと言われて
１ヶ月は安静でした(>_<)
結局１ヶ月後には安静解除になり
普通に動いてましたが
39w1dでの出産になりましたよ！
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t 🥀 (20)
私も1日に何回かはわかる張りがあったのですが、先生にお腹よく張る？って聞かれてまさか…とは思いましたが( .. )
そうだったんですね…
子供のためにあまり無理しないように過ごします😣- 3月27日
t 🥀 (20)
コメントありがとうございます（ ; ; ）
やはり散歩しないほうがいいですね…
出産前に散歩以外で何か体力作りになるものしてましたか？(´·_·`)
ぷぅ
友達や旦那がいる時は
少しだけ歩いては居ました！
37w超えてから家の中を雑巾掛けしまくってました！
あとは、軽くスクワットしたりしてましたがわたしの場合、内診グリグリで陣痛が来ました😂😂😂
t 🥀 (20)
誰か一緒に居てくれれば安心ですね(ˊᵕˋ)
私もそのくらいになったら軽い運動にします！
陣痛早いですね！！内診グリグリ今から怖いです( 笑 )
ぷぅ
39w3d の時の内診グリグリされて
その日ずっとお腹張ってました笑笑
そして、次の日に本陣来て、出産しました🤣🤣🤣
それまで全然前駆陣痛も無くて
びっくりしました‼️
t 🥀 (20)
そんなケースもあるんですね！
内診グリグリの効果絶大！！😂👏