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ココロ・悩み

疲れているけど、やりたいことがないし、イライラもしていない。散歩もできない状態。皆さんはどうしていますか?

疲れてしまいました😩
発散させようとしても、これといってやりたいこととか、欲しいものとかはないんです…
イライラとかはしてないです。
まだ連れて歩ける状態じゃないので、気分転換に散歩もできないし😓

皆さんはどうされてましたか?

コメント

becky

私はノンアルコールで発散してます。笑

たかせとみち

週に1、2回、甘いものや好きな食べ物を食べ発散していました。

ゆまま

新生児の育児、おつかれさまです☺︎
外に出られない、慣れないことの連続で疲れてしまいますし、ふさぎこんでしまいますよね(´・ω・`)
私は好きなテレビ録画して見るか、DVD見てました📀

まっちゃ*

私もまだ外出できないので
お出かけしたいのに出来ません😭
お菓子食べてモチベーションあげてますw

もなか

筋トレしてました笑
お金かからないし体型戻せるしで何も考えてなくて済むので。
甘いもの食べたいですし!

あさひ

旦那かお母さんに預けて私は美容院とか近くのコンビニ行ってとにかく一人で音楽聴きながら散歩とかしてましたね💦
子供と離れられないなら、寝てる間にイヤフォンでユーチューブとか見てました(^_^;)
あと、友達に週一で遊びにきてもらってましたよ(^^)