ちいたろー
この頃は便秘もかなりの勢いでなるのでお腹も張ります…
野菜をよく食べてお水もよく飲み促しましょう♩
痛みは心配なら産婦人科へ！！
みかげ
私も寝ているときに旦那が寝相悪すぎてお腹を蹴り上げられました( ๐_๐)
その瞬間から旦那にはソファーで寝てもらいましたよw
便秘はツラいですよね…
私は水分補給、規則正しい生活、適度な運動を心掛けていました！
不安なことがあれば小さな事でもすぐ産婦人科に相談した方がいいと思います。
ストレスはおかあさんにも赤ちゃんにもよくないですから。
ストレスを解消して元気な赤ちゃんを産んでくださいね♪
まっちゃん
うちの旦那も寝相悪くて
ヒップアタックとかされるので
しばきますが旦那との間に
抱き枕置いてるので
まだマシになりました!!
後は横でゴソゴソしだしたら
体がこっちに来ないように押してますww
便秘辛いですよね😭
水分いっぱい取って根菜類、海藻類食べるといいみたですよ!!
お腹痛いのであれば病院行って
診てもらって下さいね😊
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