コメント
ビーデル
グラノーラと無糖のプレーンヨーグルトおすすめです！
お椀一杯でお腹もふくらみますよ！
Smama 𓃠
蒟蒻ゼリーはどうですか？( ˊᵕˋ )
少しは空腹が紛れると思います！
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あんず
蒟蒻ゼリーイイですね♪
思い返すと昔ダイエットをしていた時は小腹が空いたら蒟蒻ゼリーをよく食べていた気がします😌
手軽に食べられるもころもイイですね😊
ありがとうございます🌸- 3月13日
ngs❤︎ママ
私は53kg→73kgの+20kgでした…😩
9ヶ月の今で、58kgで-15kg…
あと5kgがなかなか_(:3」z)_
特になーんにもしてなくて、
してないから5kg苦戦してるのか…
…と思います😂👏
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あんず
特に何もしてなく−１５kgは羨ましいです😢
あと少しって中々むずかしいですよね😔- 3月13日
たらたん
わたしも1人目の時、48→63まで太りました！😅同じです！笑
結局、元の体重に戻る前に2人目妊娠してしまったのですが、50くらいまでは何もしなくても戻りましたよ！
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あんず
全く同じですね！笑
そして妊娠おめでとうございます☺️
何もしなくても減るものなんですね…たくさん食べてましたか？😢笑
私が痩せない理由は食べ過ぎなのかなと思っています😂- 3月13日
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たらたん
ありがとうございます😆
個人差はあると思いますけどいくらかは減っていくはずですよ😶
私はあんまり気にしないで食べたい時に食べてました😅😅- 3月13日
あずにゃん
私も母乳あげてる時全然痩せなくて、おいおい話が違うぞ！って思ってたんですが、
母乳をやめた途端スルスル痩せて7キロくらい痩せました。
お腹がすかなくなりました。
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あんず
そうなんですね😃!その考えもあったかあ🤔
私の体質的にもそっちの方が痩せそうな気がします笑
ありがとうございました😊- 3月13日
ハリネズミ
私も1人目の時、12kg増で大変でした💦母乳あげても減らないし、なんでー！！と思っていましたが、卒乳したとたん一気に落ちました。聞いてた話と違くてすごくビックリしました‼️
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あんず
母乳をやめて痩せた方も多いんですね🤔
やはり人によって違いますしお腹が減ってたくさん食べてしまう私には卒乳まで待っていた方がいいのかもしれないです😂
話が違うだろー!が結構多いもんですね〜😔- 3月13日
た
寒天ゼリーをお菓子代わりにたべてました！
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あんず
寒天ゼリー!今は色んなものがありますよね😄とろこてんなど寒天系を摂取してみたいと思います♪
- 3月13日
あんず
グラノーラ×ヨーグルト大好きな組み合わせです😍
ありがとうございます。さっそく買いに行ってきます😄
ビーデル
グラノーラ色々な種類あるし飽きないですよ🎵