臨月に入り急激に体重が増えて心配です。夫婦での外食も楽しみたいが体重管理が難しいです。工夫やアドバイスを教えてください。
臨月手前まで、本人が、ヘルニアだったり親の遺伝で糖尿や高血圧が怖かったので、食事などでプラス1.８キロで頑張ってたのに、臨月に入り始めるあたりから入って現在36週1日、プラス3キロに…！！💦
急に増え始めました💦
臨月は何しても太ると聞きますが、ここまで加速するものでしょうか…？💧
増えるのは仕方ないので、体のためにもう少し緩やかに増えて欲しいです💧
みなさんどんな工夫されてましたか？それとも諦めて普通に変わりなくお食事されてましたか？
夫婦で二人でいられるのもあとわずかと思い、外食もしたいのですが、体重の変動が怖くてできていません。笑
- エミリ(6歳)
コメント
✩︎
私も臨月に入ってから
毎週1キロ増えてます！笑
浮腫みもあるのかなと...
夜は炭水化物抜いたり
してますが、
外食の時は気にせず
好きなもの食べてます☺︎
ちぴ
十分緩やかな気がしますよ😅
病院から注意を受けていたりするんでしょうか？
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エミリ
ほ、ほんとですか！？！？ほんとに急に外食したら１キロ以上増えてしまい、びっくりして、次の日から糖質控えたりしてるのになぜかグラム単位で、増える増える💧
特に今の所は注意はないですが、体重……というより、妊娠中毒などにならなければいいな、とそのくらいの気持ちではかんがえてはいます！💦笑- 3月8日
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ちぴ
私なんてもうすでに+10超えましたよ😂
それでもなぜか先生からは優等生と褒められてますが笑
増えなさすぎもよくないですよ😅- 3月8日
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エミリ
そうなのですね…！！！💦糖尿や高血圧にほんとにビビりまくって初期から中期まで摂生しまくってました💦
後期になり気持ちが緩み始めて来たのはたしかです。笑
増えないのも逆にあまり良くないんですね…！！！あと少しのマタニティライフ、あまり神経質にならないよう、楽しく過ごそうと思います…！！！
ありがとうございます！！！！- 3月8日
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ちぴ
もともとの体型もあるかと思いますが、1番はストレス溜めすぎないことだと思います😊
楽しく過ごしてくださいね♡♡- 3月8日
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エミリ
ありがとうございます！！ドクターに注意されたら気をつけようと思います！！笑
お互いに、お産がんばりましょうね…！！ありがとうございます！！あ- 3月8日
退会ユーザー
私ヘルニアですが、出産のときは
結局腰が砕けるんじゃないかってくらいで
ずっと腰が痛いって叫んでました(笑)
臨月になるとほんと急に太ります！
気にしてるとストレスになって良くないので
割り切って食べた方がいいと思います😊
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エミリ
ヘルニアの痛み。、やはり出ましたか！？💦今の所そんなにいたくないので油断してますが、お産はどうなるかわからないので、不安です💦💦
体重増加はやはり仕方ないんですね！あかちゃんも成長してると腹をくくっていつも通りあと少し、ほどほどでご飯を楽しみたいと思います…！！笑- 3月8日
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退会ユーザー
産後骨盤が緩んでるせいか
少し痛みが増した気がします😂
なので骨盤ベルト巻いて過ごしてます！
これで骨盤が戻れば少しはマシなのかな？って
思ってますけどまだ産後2週間なので
なんとも言えないです😰- 3月8日
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エミリ
わたしもトコちゃんベルトがいいよーと言われ初期にはしてましたが、つかいづらく今は全くしてないです😭産後の方が活躍しそうだ！！笑
- 3月9日
てっちゃん
現在36wで、妊娠前からプラス3キロのみってことですか？
それなら優秀すぎて全然気にしなくていいと思います😂
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エミリ
そうなんです💦体重というより、ヘルニアや糖尿や高血圧の心配で、初期、中期と摂生してたのですが、後期になって緩みがちであることはたしかです。笑
そういっていただけて少し安心しました💦
あまりストレス溜めず神経質になりすぎないよう、残りのマタニティライフ過ごしたいと思います！
レスありがとうございますー！！- 3月8日
エミリ
やはりですか！なにか病院で言われたりとかしてますか？？
たしかに、浮腫みもあるのかもしれないですよね💦
利尿作用のある飲み物とかのんでみたりまっさーじ、してみます。笑
あと少しとはわかっていますが、臨月おそるべしです。笑💦
✩︎
臨月に入る前まで
体重管理ができてたので
今、どんどん増えてても
範囲内なので
何も言われないです☺︎
エミリ
そうなのですね…！！！るみさんはほんとにもういつ来ても…ですね！！！どうぞ元気なお子さんを産んでくださいね❤️
そしてわたしもほどよく外食や、食事を楽しみながら過ごしてみたいと思います。笑
ありがとうございますー！
✩︎
ありがとうございます♡
臨月に入ってからは
毎週旦那と外食に
行っちゃってます！笑
残り少ない２人の時間を
楽しんでます♡♡笑
エミリアさんも
元気なお子さんを
産んで下さいね(*´꒳`*)♡♡
お互い頑張りましょう❁︎
エミリ
ほんと、あかちゃんに会えるのも嬉しいですが二人のゆっくりした時間もあとわずかと思うと、週末とか外食したくなりますよね！笑
気持ちすごくわかります！
はい、あまりストレス溜めずがんばります😊
どうぞ、いいお産を！！🤱