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わんわん
妊娠・出産

家の中での運動でも効果はあります。歩く必要はないです。

38w1dです👶

まだまだ産まれる気配がない、、、🤓
また超過するのかなぁぁぁ

それだけはもう嫌です😂

そこでなんですけど、

散歩はせず、
家の中でスクワットや雑巾掛けなど

外ではなく家の中だけで動いていた方
効果はありましたか？？

やっぱ歩かなきゃダメなのでしょーか🙅‍♀️

上の子が破水からだったので
外に2人で出てる時に破水するのが怖くて💦

コメント

deleted user

お医者さんに散歩しても意味ない、スクワットや雑巾がけのように股を開いてしゃがんだポーズをしろと言われましたよ。テレビ見ながらとかお家の中でやればいいみたいですよー☺️

  • わんわん

    わんわん

    そうなんですか初耳です😂coco mama☻*さんは試されましたか？？ちなみによろしければ何週で産まれましたか❣️？

    • 3月3日
  • deleted user

    退会ユーザー

    予定日ちょうど40週0日に出産しました。
    なるべく予定日あたりに出産したかったので、あまり実戦してませんでした😥39週あたりからお家の中で実戦してました。でも、お腹が大きくて辛かったのでほんと短時間するくらいで、役に立ったかはわかりません💦

    • 3月3日

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