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さきり
妊娠・出産

妊娠3ヶ月でつわりが辛いです。食後のゲップと吐き気が続きます。こんな時におすすめの食べ物はありますか?

妊娠3ヶ月なのですが、毎日つわりと戦っています。お腹がすいて食べるのですが、食べたあとのゲップと吐き気が止まりません。こういう時ってこんな物を食べるのがおすすめとかありますか?

コメント

きりん

つわり本当に辛いですよね😭私も2ヶ月つわりと戦いました😱
そういう時はとにかく自分が食べたいと思ったものを食べるのが一番だと思います⭐️さっぱりするので、ところてんとか冷やし中華とか食べたりしていた気がします🙂

  • さきり

    さきり

    2ヶ月😳そんなに続くんですか…😓
    食べたいもの食べてもすぐ出ちゃうんですよね…栄養がちゃんと行っているのか不安で…

    • 2月28日
  • きりん

    きりん

    私の場合はなので、もっと短い期間で終わる人もいます🙂
    体重が減ってあまりにも辛い時は検診の時に相談してすれば、点滴などを打ってくれると思います☺️

    • 2月28日
くる

つわりお疲れ様です😭キツいですよね💦
人によってこれなら大丈夫!っていう食べ物が様々なので、一概には言えないのですが、私は食べたあとは歯磨きしまくってました💦 げっぷは音をだしてするとなぜか盛大に吐いてしまうので、上手い具合にげっぷをしてました!

しんどいかもしれませんが、これなら食べれそうというものをネットショッピングなどを駆使しながら試してみるのがいいかもしれません☺️💓

みいこ

つわりにオススメなのが、豆腐やトマト、ゼリーとかですかね!うどんも食べやすかったです。バナナもつわりにいいみたいですがあまり食べすぎると良くないので、1日一本など食べてました(*^^*)
温かいものより冷めたものやフルーツなどが喉越し良さそうですよね💓
1人目の時が私は酷すぎて、朝起きたら飴を舐めないとゲーゲーでした💦
まだまだ悪阻続くと思いますが最初の試練を頑張って乗り越えてください(´;ω;`)❤️

twinsmama

果物とか水分多いの食べてます!
後フルーツ入りのヨーグルト!!!
いま絶賛悪阻中なのでそうしてます!
ご飯作るのもしんどくて無理な時
ありますが自分わそれだけ食べてます!

  • さきり

    さきり

    なるほど😣!ご飯も作れなくてダメだな〜と思ってしまう時もあるんですが、😓

    • 2月28日
ありさ

悪阻って本当に辛いですよね…
次男の時は産むまでありました( ⌯᷄௰⌯᷅ )
中々悪阻終わらずで数日に1度は点滴のオンパレードでした(´Д`;)

さっぱりしたものを食べるといいですよ。
トマトやフルーツとか。
あとは飴やガムで誤魔化したりしてました。

むむ

わたしの場合は アイスと炭酸ジュースひたすら飲み食いしてました笑笑
冷たいものだと スッキリするしどうにかそれで乗り越えました👍

みーすけ

ひたすらヨーグルトとアイスクリーム食べてました。つわりがあるときは食べれる物を食べれば大丈夫って妊娠中お医者さんに言われましたよ(o^^o)