コメント
退会ユーザー
こんにちは＾＾
わたしは妊娠前からむくみやすく、今もまさにむくみと戦ってます…
お風呂でコロコロ？できるグッズでマッサージしたり、お風呂あがりに妊娠線予防クリーム塗りがてら揉みほぐしたりしてますよ。
あとは、お風呂あがりの身体が柔らかい時に軽くストレッチしてます。
お腹大きいからあくまでも軽くですが。
あと、むくみには海藻もいいと言われたので、めかぶとかおくらとか積極的に食べるように心がけてます。
むくみ、辛いですよね( ´△｀)
何かお役に立てたらうれしいです。
やまだ
お風呂でマッサージをしてますが、それでもだるい時は、レッグリフレ使ってます！マッサージも行けないし、ちょっと高いけど、私的にはあって良かったなっと思ってます^ ^
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きり
レッグリフレお値段意外としてビックリしました笑
まずはお風呂の中でのマッサージから始めてみようと思います😊💕- 2月25日
退会ユーザー
ペットボトル足にコロコロしてます☺️
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きり
ペットボトルですかっ！！
空きのペットボトルができたらやってみようと思います！- 2月25日
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退会ユーザー
少しお水など入れると丁度良いです☺️❤️ツボに入るととても良いですよ👌🏻💕💕- 2月25日
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きり
やってみます💕
- 2月25日
ma
もともと妊娠前にエステ（脱毛などもできるとこ）に通ってました。
妊娠していることを伝え妊娠期でも問題ないマッサージ（足）してもらってましたよ( ^ω^ )
きり
お風呂でコロコロできるグッズなら100円ショップに売ってそうですね！！ストレッチもしてみます！！😊
海藻がいいんですね！初めて知りました！私も積極的に食べてみようと思います！ありがとうございます🌟💕