※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
さや
妊娠・出産

最近急激に体重が増えて心配です。赤ちゃんの重さもあるけど、体重管理方法を教えてください。


ただいま32週5日(9ヶ月)に
なります。

最近、体重が一気に増え
心配なので相談してみました。

赤ちゃんの重さもあるけど
体重管理ってどのように
やればいいのかわからないので
教えてください(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)ペコリ♡...*゜

よろしくお願いします。

コメント

ちーびさん

体重管理って後期になるといっきに意識しますよね💦
でも食べなくても 後期は増えやすいし…
どーすればいいか分かんないので
間食しない以外は、ふつーに食べてます…笑

  • さや

    さや

    コメントありがとう
    ございます( *˙˙*)
    体重が一気に増えたので
    気をつけないとって
    思っててもなかなか
    減らなくて...泣。
    今度の検診の時に先生に
    怒られないか心配(;'ω'∩)

    • 2月24日
れんれんmama

私は増えすぎてしまったのでご飯をおかゆに変えてそんなに増えなくなりました😳

  • さや

    さや

    ありがとうございます
    参考にさせてもらいます♡

    • 2月24日
るぅ。

体重指導は毎回指導されてました。
でも食べたいしで計14㌔増えました。
元々肥満でしたので怒られてましたが、とっても安産で生まれてきました( ´•௰• ` )

飲み物もカロリー少ないのにして、
間食を辞めてたぐらいです。
夜は寝るだけなんだからたくさん食べなくていいんだよ!と言われました。

  • さや

    さや

    コメントありがとう
    ございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
    こないだの検診の時に
    体重の事言われて
    このままだと危ないよ!
    って言われたので出産
    するのに不安でした。

    安産で健康に生まれて
    くれればなりよりですね♡

    なるべく間食、炭酸とか
    は気をつけてます。

    • 2月24日
  • るぅ。

    るぅ。

    検診の時に毎回体重のこと言われて、毎回危ないって言われてましたが、
    食べづわりにやられてました。笑

    • 2月24日
  • さや

    さや

    食べづわりは
    しょうがないですねww

    • 2月24日
  • るぅ。

    るぅ。

    どうにもなりませんでした。笑
    3食がっつり食べて、間食してないですよ!笑
    とか、病院に行った時に言い訳してました。笑

    • 2月24日
  • さや

    さや

    間食してないのは偉い
    (´。✪ω✪。`)✧*。
    言い訳出来るのも
    かっこいいな!笑

    • 2月24日
  • るぅ。

    るぅ。

    体重計のって怒られると分かってるから、つい言い訳してました。笑

    • 2月24日
  • さや

    さや

    体重計毎日乗ってますが
    体重計乗るのが恐怖:( ;´꒳`;):

    • 2月24日
MEE

朝昼はしっかり食べて夜は少なめにしてました!!
本当後期は水だけでも増えますよね!!何度え?!と思ったことか。。。

あと少しで会えますね、頑張ってください^_^

  • さや

    さや

    コメントありがとう
    ございます❁*.
    なるべく炭水化物抜くように
    頑張ってます( *´꒳`* )

    もう少しで赤ちゃんに
    会えるのが楽しみです♬︎*.:*
    また、わからないこと沢山
    あるのでよろしくお願いします

    • 2月24日
はるこ

うちは産休入ったとたん、1カ月で4キロ増えましたー😜毎日散歩もしてたんですが…食事も特に食べ過ぎた気おきはありません笑
夕食の後はなるべく間食せず、お腹減ったら炭酸水飲んでましたよー!
体重は結局妊娠前より+14キロ増えましたが無事かわいぃ我が子に会えましたー😍

  • さや

    さや

    同じく産休に入ったら
    体重が増えましたヾ(・ω・`;)ノ

    でも無事可愛い我が子に
    会えてよかったですね✩*॰¨̮

    私ももう少し(*・ω・*)wkwk
    とりあえず体重気をつけます

    • 2月24日
  • はるこ

    はるこ

    あとちょっとで会えますねー🤗
    体重気にするのも大事ですが、たまにはがっつり美味しいもの食べて体力つけといてくださいねー笑 出産は体力勝負ーᕕ( ᐛ )ᕗ

    • 2月24日
  • さや

    さや

    ありがとうございます❁*.
    美味しいものガッツリ
    食べます◟̽◞̽ ༘*♡

    • 2月24日