r mama✩
妊娠中は30分ほどしてました!
たまたま1時間くらいしたら次の日陣痛きました(笑)
YuU·͜·ೢ ⋆*
毎日1時間
大きい公園歩いてました^^*
退会ユーザー
家の前の土手をウォーキングするなら4kmちょいくらいです!スピードは速めです。お腹が張りやすいのでこれくらいしかしてません💦💦
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たまたま1時間くらいしたら次の日陣痛きました(笑)
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