ゴーヤ
私はですが…朝にカフェラテ飲んだら絶対っていうほど出ます😰😰😰
mtomatod
水分を撮りまくることでしょうかね。。あとはマッサージでしょうか。
ぴやん٩( ᐛ )و
私も夜飲んで朝出ません。
なので朝一起きたら白湯飲んで、その後青汁とかヨーグルト飲んでます。
ちなみに夜の下剤2錠です😅
ぎゃびー
私も夜飲んでも朝きません😭
オリゴ糖混ぜたヨーグルトとか私は食べるようにしてます💦
だいたい時間差でお昼前くらいに来ます😂💦笑
mama☆
マグミットを寝る前に二錠飲んで、
ラキソベロンも飲んで、
それでも朝こなかったらカフェラテ飲んで、
で、ばっちり出てました！
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