2児の母
うちの夫はミートボールとか
そういうのが嫌いなので
スーパーのお惣菜を一種類
（夫が好きなのはナスのおひたしなど）
入れるのとお弁当用の小さい鮭やサバ
卵焼き、ウィンナーいれてます！
レシピとか手の込んだ物じゃなくて
すみません(ToT)
でも安くすむので…(¯−¯)
退会ユーザー
きんぴらごぼうを作った時に
弁当のぶんも作って冷凍しておく
とかしてます＼(^o^)／♪♪
基本前の日の残りと卵焼きと
ウインナーとミートボールとか
ですね((((；ﾟДﾟ)))))))たりなければ
冷食でカバーしてますww
退会ユーザー
鶏つくねが好きです！
鶏胸ひき肉に塩コショウいりごまネギのみじん切り入れて一口大にしてごま油で焼いて、最後にめんつゆで味付けして出来上がり！
焼いておいて冷凍して、お弁当入れる時はレンチンするだけ！
中身はネギだけでなく人参やヒジキなど色々なものをお好みで。
夏場はトウモロコシ入れて作ったら美味しかったです(^ω^)
退会ユーザー
ひじきの煮物や切り干し大根を作って小分けに冷凍して、お弁当に詰めています（＾ν＾）
あとは晩御飯のおかずを多めに作って詰めたり。ほうれん草の冷凍もおひたしに使えます☆
一番好きなのはから揚げなので、鳥とかタコとかのから揚げも冷凍にしてます☆
みんちゃん
ピーマン肉詰めとか切り干し大根の煮物好きなんで
冷凍したやつつめてます！
ちなみに弁当用に
輪切りにしたピーマンです♡♡
あとはからあげとか
冷凍グラタン
玉子焼きは毎回いれます♡♡
よぽ
定番なので作ったことあったらごめんなさい。
うちの主人は残り物とかを入れるとクレームが来るので、朝簡単なものを作ってます。
・ほうれん草(または小松菜)とベーコン炒め(コーンも美味しいです)
・アスパラベーコン
・きゅうりを細切りにしてハムで巻いたもの(火を使わないので非常に楽です)
・アスパラのおひたし
・ナスのおひたし
・ナスのケチャップ炒め
・しいたけに醤油を垂らしてマヨとチーズを乗せてトースターでチンしたもの
・大根のコンソメ蒸し
今思いついたものを書いてみました。
ちなみに卵焼きとウインナーは必ず入れてと言われているので、いつも入れています。
may
お夕飯をオムレツやオムライスにしたときに、ミニオムをたくさん作って冷凍してます🎵
見た目カラフルになりますし、小さくてもそこそこのボリュームになるのでオススメです☺
にゃ太郎
豚ひき肉とモヤシのつくね、ちくわの照り焼き、ピーマンの塩昆布炒め、焼きソバ、が多いです*\(^o^)/*
さとたか
ちくわの穴にキュウリかチーズを入れて一口サイズに切るのが旦那好きで毎日入れてます。
あと卵焼き、ほうれん草焼いたり、お浸しにしたり。
昨日夕飯パスタにしたんですけど、お弁当に少し麺をよけといて朝ケチャップで炒めて詰めました。
まのん
わたしも毎日お弁当つくってます！
☆メイン
・はんぺんバター醤油
・野菜の肉巻き
・アスパラベーコン
・豆腐のハンバーグ
・レンコンボール甘酢あん
・椎茸の肉詰め
☆副菜
・ひじき、切り干し煮物
・青菜類のおひたし
・ほうれん草とコーン
・きんぴら
・野菜の揚げ浸し
などです！色合いに卵焼き、プチトマト、レタス、パセリは必ず入ります。
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