czr
食べてる物にもよると思いますよ(*´•ω•`*)…
病院食は栄養満点だと思うので！！
きいまま
ごはんはしっかり食べれてますよね？
それなら、水分たくさんとって、お母さん自身が身体を休めてくださいね(^^)
疲れがたまると、乳腺つまったり、分泌が減るそうです！
ストレスもよくないですから、スイーツでも食べて頑張りましょう(^^)♡
食事から乳腺炎にはならないと助産師さんが言っていました！
ストレス疲労睡眠不足が良くないそうです！
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