7ヶ月～8ヶ月からウォーキングされた方いますか？この頃からしても遅くないですよね？
7ヶ月～8ヶ月からウォーキングされた方いますか？
この頃からしても遅くないですよね？
- KHママ♡♡(4歳6ヶ月, 6歳)
コメント
mtn
まさに私です🙆♀️！笑
７ヶ月の時に体重増加が気になって
週４〜５日で１時間してます！
ただどんどんお腹が大きくなって
張りやすかったり、足元も不安定になってくるので、
疲れたらすぐ休む！
寒い日は無理はしない！
って決めて歩いてます👌❤️
退会ユーザー
私は正産期入ってから運動ししたよ😊
真夏でとても暑かったのを覚えています（笑）
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KHママ♡♡
真夏は辛いですね～～
今も寒さが辛いけど⛄
無理なく歩いてみようと思います*ˊᵕˋ*- 1月26日
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退会ユーザー
この時期は寒さと感染症が心配ですね💦
家の中でも運動出来るし人混み少ない時間ならショッピングモールでもいいですもんね☺️- 1月26日
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KHママ♡♡
そぉですね～まだインフルも流行ってるし～｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
家の階段昇り降りもしてるけど
気分転換に外歩きたくて～～笑笑- 1月26日
ママリ
体調次第かなと思います🙌
私は頚管長があまり調子良くないので
36w入ってから歩き回るようにして、と言われたので自宅安静組で基本ぐーたら生活中です😱
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KHママ♡♡
そうなんですね💦
先生にそう言われたのなら、安静にしとかなきゃですねー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡- 1月26日
のん
私も確か8、9カ月頃になってからウォーキングしましたw
むしろ毎日でもないし、数回程度ですが(´･ω･`)
妊娠初期から安定期入ったらウォーキングしてねーって言われてましたが、真夏だったのもありやる気すら出ませんでしたwww
でも、どんどん疲れやすくなりますし、無理しない程度にして下さいね♡
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KHママ♡♡
そぉなんですねー(*´ω｀*)
真夏は熱中症とか危ないですもんね😭
無理しない程度に頑張ってみます♡- 1月26日
まる
してましたよ〜！私は登山が好きで、6か月まで登山に行ってました(^.^)今思うと無茶してたなーと反省してますが。
それからはウォーキングしてましたよ！お腹の張りもあったので、体調に合わせて休憩とりながらしてました♪
ご自身の体調と相談したながらされてください^_^
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KHママ♡♡
えー！！！凄いですねっ！笑
はい( •́ .̫ •̀ )体調みながらぼちぼち
歩いてみます(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)- 1月26日
KHママ♡♡
そぉなんですか～(∩´∀｀)∩✨
少し体重増えた気がして･･･
来週の検診が怖いんです～笑💦
ちゃんと決めて体調みて歩けばいいですよね(∩´∀｀)∩🐤
mtn
昼間の日差しがあったかい時間に
赤ちゃんとお話ししたり、
景色見たりしての〜んびり歩くのは、
運動はもちろん、気分転換にもなるのでおススメです☺️💓
無理せずお気をつけて☺︎︎♪