コメント
やっと的年齢w
37wまでは臨月でも早産になるからいい方法聞けてもまだやらない方がいいよー(´・ω・`)
なつ
私も36w入ってすぐくらいから
毎日20回のスクワットをしてたら
37w4ｄで産まれてきました(๑´ڡ`๑)✨
あと癖で早歩きしてしまうので
そのせいで子宮頚管短いねと言われていたため
37w入るまでは早歩きをやめてましたが
子宮口を柔らかくしたいなら効果的かと🤔🤔
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はせさん
8ヶ月まで働いてたので早いかなーと思ってたのですがなかなか進行なくでして…（笑）
早歩きも良いのですね！
早歩きやスクワットしてる期間って恥骨の痛みとかありましたか？痛くて痛くて😥- 1月22日
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なつ
ありました💦💦
臨月頃は身体中ボロボロですよね😩😩
でもスクワット始めてからは
腰痛が無くなりましたよ！！- 1月22日
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はせさん
そうなんですね！
腰痛もあるのでスクワット続けていこうと思います！
ありがとうございます😉- 1月22日
はせさん
38wちょうどに計画分娩で出産予定していて今日検診で先生にまだまだ閉じてるし産まれる気配もないから頑張って動いて下さいと言われたので少しずつやりだそうかなと思い質問させていただきました！
やっと的年齢w
そうだったんだごめんね(/_;)
やっぱりスクワットと散歩かなぁ…後は家中の雑巾がけと壁ふき♪これが自分的には一番きいた♪(*^^*)
やっと的年齢w
後は階段♪
はせさん
ありがとうございます！
壁拭き初めてききました！
結露がすごいので窓でも拭こうと思います😄
やはり、スクワット散歩階段ですね😄