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まりもん
ココロ・悩み

気分が落ち込んでいてイライラしています。元気を出す方法を教えてください。

なんだか気分がすごく落ち込んでます。
普段気にならないのにすごくイライラしてきちゃって…
みなさんどうやって元気だしてますか!?🙆

コメント

deleted user

昨日そうでした…たぶん生理前で💦
ちょうど息子もぐずぐずで、元気が出なかったのでもうショッピングモールをウロウロしてお互い頭を冷やしてました💦

子どもと二人って、幸せだけど辛いですよね。

  • まりもん

    まりもん

    コメントありがとうございます‼😂たしかに、わたしも生理前なのかも!?と思いました😸
    ショッピングモールうろうろいいですね😂🏠にいたら考えますもんね😲

    • 1月17日
たろ

通帳見たり
ウィンドウショッピングしたりしてます(´・ω・)

  • まりもん

    まりもん

    コメントありがとうございます😂💕
    通帳みる笑 わたしも見てお金の計算してみようかなと思います笑

    • 1月17日
  • たろ

    たろ

    お金がそこそこある時に見るのが
    1番良いですね!笑
    まぁまぁ貯まってるから良いや!ってなります笑

    • 1月17日
まめ

とりあえず、外出して外の空気吸いながら散歩しながらお店とか入ってます。
気分転換になります。
すごく落ち込んでいて涙が止まらない時も外に出たら涙が一瞬止まったりマシになってそのうち涙が止まりました。

  • まりもん

    まりもん

    コメントありがとうございます😂💕やっぱり外の空気吸うことが一番ですよね!明日でてみます😂

    • 1月17日