はまneko
基礎体温見るならとりあえず、同じ時間に毎日計ってみた方が良いと思います😅
千香
私は月によってじくざくしてるときがありました！
とりあえず3ヶ月くらい続けてみては？
あぐり
ガタガタもしていますが、まずはグラフが途切れることなく続くように毎日計ってみてください！
基本的には毎朝布団の中で起き上がる前に計ると良いです。
なので体温計は枕元に置いておくのがオススメです。
3ヵ月ほど続けて計らないと自分の本当の生理周期が予測できないので 毎日続けることが大切だそうです(^-^)
「基礎体温表」に関する質問
基礎体温表の画像載せます🙏 基礎体温と排卵検査薬で妊活中です。 高温期が11日で少し短いような気がして心配です。 婦人科に行った方が良いでしょうか？ アドバイスお願いします！
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