jelly
何か腰を支えるものはつけてますか？
私もかなり腰が痛く、トコちゃんベルトをしてましたが、けっこうラクになりました^ ^
つけるのが面倒ではありますが…
まぁたん
27Wのマタママです⭐️
私も立ち仕事してました(・3゜)
その時は腰にベルトを巻いて仕事してましたo(*･o･*)o
いくらか楽になりますよー✨
今は育休なったのでそのベルトは家事をするときに使ってますo(*･o･*)o
参考までにどーぞ꒰ •ॢ ̫ -ॢ๑꒱✩
さくらママ
体を大事にしてください(>_<)
ムリをしてはいけないです(>_<)！！
イスをそばにおいたりして疲れたら座るてきな配慮はできないのでしょうか？
いまは大事な時期ですのでくれぐれもムリだけはせずに体を大事にしてくださいな(>_<)！
結衣
腰が痛い方は支え帯、恥骨周りが痛い方は骨盤ベルトでトコちゃんベルトのようなもの……と今日の検診で助産師さんに教わりました！
立ち仕事とのことで、ふくらはぎに付ける着圧サポーターもオススメですよ☆
3000円くらいのもだと、ちょっと高いけど、めっちゃ付けごこちもいいし、浮腫みには本当に効きます！
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