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ゆきんこ⛄️
妊娠・出産

なんか最近 体がムズムズして寝れないー😩貧血気味だから 鉄分取らなき…

なんか最近 体がムズムズして寝れないー😩
貧血気味だから 鉄分取らなきゃとは思うけどなかなかねぇ...

コメント

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私もです😢
検索したら分かりやすく言うと
ムズムズ症候群で妊婦さんの5人に1人がなってるみたいです！
毎日ストレッチしてだるくてムズムズになる前に寝るようにしてます(*´ー｀*)
でも今日はストレッチ何回してもムズムズして眠れずです😢

  • ゆきんこ⛄️

    ゆきんこ⛄️

    コメントありがとうございます🙌
    私も調べたら ムズムズ症候群出てきました〜😥
    さっき軽く私もストレッチしましたが、ムズムズが取れず( -_- )
    ムズムズ気にするとほんと寝れないですよね...😭💭

    • 1月5日

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