コメント
やっぱやめたʕ•ᴥ•ʔ
☆炭水化物
ごはん
パン
ベビーうどん＆そーめん
ベビーマカロニ＆パスタ
オートミール
さつまいも＆じゃがいも
☆ビタミン・ミネラル
→野菜☆
青菜系（ほうれん草・小松菜・青梗菜・水菜）
豆苗
キャベツ系？（白菜・キャベツ・ベビーリーフ・ブロッコリー）
トマト・プチトマト
きゅうり
根菜系（大根・かぶ・人参）
小ネギ
とうもろこし
かぼちゃ
玉葱
豆系(枝豆・いんげん・絹さや)
おくら
ピーマン・カラーピーマン(パプリカ)
茄子
ごぼう(ＢＦ)
しいたけ＆しめじ
→果物☆
りんご
みかん
桃
バナナ
キウイ
→海草系☆
青海苔
焼き海苔
ひじき
☆タンパク質
→魚☆
しらす
平目
鯛
鮭
鱈
鰤
ツナ缶
鰹節
→肉☆
鶏ささみ
鶏胸挽き肉
鶏肉
豚ロース薄切り
→乳製品☆
ヨーグルト
粉チーズ
牛乳
→豆製品☆
豆腐
納豆
きな粉
豆乳
→その他
卵黄＆卵白少し
思い出せるのはこんな感じです(笑)
H2
アプリのステップ離乳食の具材はほぼ食べさせました！
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あや
ありがとうございます！- 12月20日
あや
すごい、、、ありがとうございます！