コメント
とんがりボーイ
数年前に膝痛があり、スポーツ整形があるところに通ってました。
膝周りの筋肉を鍛えてくださいって言われましたよ(¨;)
筋肉を鍛えつつ、サポーターも併用してました。
アロア
多分ホルモンの影響だと思いますよ💦
産後は体がロボットのようで💦特に膝❗️そしてその影響か腰が辛かったです。
骨盤の影響かな？と整体に行き今でもお世話になっているのですが…
私の場合は産後6ヶ月あたりからだいぶ楽になりました。と言うか、気付いたら治ってました。
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まる
なるほど〜〜。よくなったんですね！
整体通いたくても子供を何度も預けられないし、、キツイです。(*´-`)- 12月9日
まる
鍛えつつサポーターですか！サポーター探してみてます。