れんれん
完母です！！
とにかくよく食べ、よく飲み、よく寝る事ですかね😊💕
白米いっぱい食べて水分めっちゃ取ります！
あとは疲れていたら出にくくなったりするので
寝れる時は寝たり、少しでも休息を取るといいと思います❤️
けい
完母です。
帝王切開で出産して、退院前に私に問題があり、私だけ産院とは別の総合病院へ。
再度手術することになってしまった為、2週間直接吸ってもらうことができず搾乳機で絞ってという感じでした。
なので母乳の出は少なくなってしまってましたが、時間ごとに絞っていたらだいぶ回復しました。
退院後は最初はミルクを毎回出してましたが、しっかりと3時間や4時間おきに授乳や搾乳することや、しっかり食べることをするとしっかり出るようになると思います。
今ではミルクを足すことなくできています。
母ちゃん
入院中は混合でしたが母乳で育ててます。水を１日2Ｌ摂ってねと助産師さんに言われたのでとるようにしてます。
おっぱいが出るようにアラカブを味噌汁で食べたり、豚汁、シチューも母乳に言いみたいです。ネットで私も調べたりしてます。意外とありますよ☺︎
バービー
３ヶ月まで混合でしたが哺乳瓶拒否で完母になりました。とは言っても寝る前だけミルクですけどf^_^;
水分を1日3リットル飲んだり、ご飯をたらふく食べたり、サプリ的にエビオス錠飲んだりしてます。
母乳も軌道に乗るは３ヶ月位掛かる人もいるので、気長に頑張って下さいね。
かなこ
私は絶対完母！！という心意気もなく気楽にやろ〜と思っていました。
最初はわたしも母乳が張らないし赤ちゃんも足りないと泣くので混合でした。
最初は育児書やネットで書かれていることに気をつけて育児をしていましたが、それがストレスになってきたので気楽に育児しようと決めてからおっぱいがどんどん出るようになった気がします！
今では試しにミルクあげても寝てしまっておっぱいだけで満足してくれてます🤣💖
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