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やまひで
妊娠・出産

妊娠８ヶ月29週の初妊婦です。肩こりや吐き気がひどく、検診にも一人で行けません。マッサージで少し楽になりますが、どうしたら良いでしょうか？

妊娠８ヶ月29週の初妊婦です。
肩こりがひどく
吐き気まで出てきてしまいます。
実際に吐いたりもします。
接骨院など、マッサージをしてもらうと
少し良くなるのですが
検診にも一人で行けない程です。
どうすればいいでしょうか？

コメント

ママ

私も元々肩こりがひどく、頭痛吐き気をよくしてました。妊娠中は特に疲れやすかったのでマッサージをしてもらったり、長湯出来ないので熱いタオルで温めたりして凝りをほぐしてました。後半は病院も旦那つきそいでしたよ。移動も大変なので

  • やまひで

    やまひで


    ありがとうございます！
    マッサージしたり
    温めたりして
    様子を見てみます！

    • 8月14日
モルモル

私の友達は胸がかなり大きくなったので肩にも負担がかかって辛いと聞きました。本人は微乳なので問題なしですが(;´д｀)

ブラジャーで胸を固定してあげると肩凝りがましになったらしいので、一度試してみるのもおすすめです。

  • やまひで

    やまひで


    ありがとうございます！
    試してみます！

    • 8月15日
きなこ

妊娠8ヶ月 一日で1キロ

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