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ゆうき
妊娠・出産

後期の方ウォーキングとか週にどんぐらいのペースでどんぐらい歩かれて…

後期の方ウォーキングとか週にどんぐらいのペースで
どんぐらい歩かれてますか？？？？🙂

コメント

ゆんゆん

週に3〜5回は5キロ歩いてます。気分が乗らない日はのんびりしてますが、基本動くようにはしてます(^^)

いっくんママ

毎日一時間ぐらい歩いてました(^^)
安産でしたよ(´∇｀)
5時間で産まれました♡♡

  • ゆうき

    ゆうき

    ありがとうございます✨

    • 9月13日
るるmama

今は毎日一時間くらいあるいてます！

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