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もん
ココロ・悩み

嫌なことがあってモヤモヤ〜な時の皆さんの気分転換方法教えてください!

嫌なことがあってモヤモヤ〜な時の
皆さんの気分転換方法教えてください!

コメント

ari

窓ピシャリ閉めて
めっちゃ歌います。カロリー消費量ありそうな歌を!
ショッピングとか外の方が気分転換できますけど、子どもいるとのんびりみてられないですもんね^^;

  • もん

    もん

    コメントありがとうございます!
    歌の発想なかったです(^^)
    参考にさせて頂きます!

    • 9月13日
レゴ

好きなお菓子やデザートを用意して美味しいコーヒーを淹れて楽しんでます!

  • もん

    もん

    コメントありがとうございます!
    やっぱり食に行きがちですよね(^^)
    私もおかし食べちゃいます(笑)

    • 9月13日
 あまりあ

好きな音楽を聞いたり、甘いお菓子を食べたりします。
あとはひたすら寝ます。

  • もん

    もん

    コメントありがとうございます!
    寝るのもありですね!
    参考にさせて頂きます♡

    • 9月13日