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みい
妊活

ストレスが原因で体調不良、妊娠への不安がある。ストレス発散方法を知りたい。

もう気持ちがダメになりそうです😭

低温期が短いので調べたらストレスが原因、、
基礎体温がガタガタの原因もストレス、、

確かに私はストレスに弱いかもです。
去年胃潰瘍にもなり、帯状疱疹は2回なり
全てストレスが原因の病気でした😭

ストレスがうまく発散できないのかな、、
みなさんはどやってストレスを発散してますか?

妊娠したいって気持ちが強いのかな、、

コメント

mihola

私もかなりのストレスに弱いタイプです😔
そしてすぐに身体に反応します😔
生理は1日で終わってしまったりしてました😔
胃腸炎にもよくなってました😔

妊活しているいじょうストレスためないなんてムリですよね。

なので私は出来るだけ考えないようにしようと思い外出増やしました。
家にいる時は掃除したり料理したりして忘れてます。

  • みい

    みい

    同じですね😣😣
    病院の先生にストレスが器官に出やすいのかなともいわれたくらいでした😣

    仕事しながらの妊活はキツイですね😣
    なるべく私も休みの日は外に出て発散できるようにします!
    ありがとうございます😣❣️

    • 9月4日
  • mihola

    mihola

    私も言われた事あります‼️
    ストレスない人なんているのか?っと聞きたくなりますよね😑
    私はパートですが働きながらの妊活はほんとキツイです😔

    外出、料理などもいいですが
    岩盤浴♡これはかなり癒されました♡
    あと、お買い物♡
    一緒に頑張りましょう♡
    一緒に頑張ってる方がいると救われます♡ストレスも半減?します☺️

    • 9月4日
  • みい

    みい

    そんなこといわれただけで泣きそうです😣😭❤️
    ありがとうございます!一緒に頑張ります!!
    気持ちが楽になりましたっ

    • 9月4日
かおりん

私もすぐストレスたまると胃が痛くなるタイプです。

家にいるときは、料理したり掃除したりして気をまぎわらしています。
友達とランチに行ったり気分転換してます。

  • みい

    みい

    ありがとうございます。
    上手く気分転換できるようにしますっ💕

    • 9月5日
かいじん

ストレスの一番の原因は何ですか?

私は夫の前に何年も付き合っていた男性がストレスの原因で、生理不順、胃腸炎、膀胱炎にしょっちゅうなっていました。別れたらウソみたいに全部治りましたよ(笑)
私も自分の体がストレスに弱いと思ってたけれど、付き合う人間が悪かっただけみたいです。

だから、ストレスの根本的な原因を排除すれば体質も改善されるかもしれないです。

  • みい

    みい

    旦那は話も聞くし特にストレスには関係ないと思うのですが、私が思うに職場かな、、とも思います。
    今年度で退職するので体質も改善されればいいです😣
    ありがとうございました。

    • 9月5日